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先生こんにちは😃急に小寒くなり、真夏と違って、ややこしい気候で、これも困りますね〜ー😮でも先生の、お家運動が出来て、本当に助かっております😊❤❤❤今日も、元気に過ごせます♪😁？❤❤❤有り難う御座います😊
宮坂さん、こんにちは😊体操をご活用いただきましてありがとうございます✨季節の変わり目は、体調管理も少し大変になってきますね😊体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです✨
椅子に座っての健康体操あざーッス😆✌️今日、運動教室なので、使わせてもらいまーす😆👍️いつもいつもあざーッス🙇🙇🙇
いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊健康体操でご活用頂けてすごく嬉しいです✨ぜひぜひ♪お役立て頂けますと幸いです✨
スギリハ先生、おはようございます😊今日は、雨が多いそうです☔健康体操ありがとうございます💐全身がいろいろなメニューで動かせて、終わったあと気持ち良くなりました🤗✨間に休憩があって、楽に出来ました🤷ありがとうございました✨🌺
永田さん、こんにちは😄今日は雨の一日なのですね☔健康体操をご活用頂きましてありがとうございます✨そう言って頂けてすごく嬉しいです。ステキなコメントをありがとうございます✨
ありがとうございました。だんだんに、時間を長くしていこうと、思っています😅
近藤さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😄お役立て頂けて嬉しいです✨
つま先🦶運動のお陰で歩く事が大変 スムーズになりました。感謝してます😊
お役立て頂けて嬉しいです😊ステキなコメントをありがとうございます✨
スギリハさん😊おはようございます🥰👋⭐❤🐢長編ですね☺️痛くなく無理のない体操ですね❤
パパさん、おはようございます😊いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨ぜひぜひ♪おススメ致します✨
私にとって最高の体操ありがとうございました。😊
小林さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😊そう言って頂けてすごく嬉しいです✨私も動画作成の励みになります✨
時間をかかえた体操をさせていただきますと、また違う体操ができましてとても嬉しいです😊ありがのうこさいました🎉
左近さん、いつも体操をご活用頂けてすごく嬉しいです✨ステキなコメントをありがとうございます😊
スギリヤ先生😊穏やかなお声がけを頂き ストレッチ終わった後の爽やかさと充実感を味わって 最高です。
かわしまさん、体操をご活用頂きましてありがとうございます✨体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです😊
おはようございます！足の筋力がいちばん心配していますので、この部分の動画を集中してやってみました。今日の雨模様には、ピッタリです。ありがとうございました。
ウクレレさん、おはようございます😊体操をご活用頂きましてありがとうございます✨足の筋力UPにお役立て頂けて嬉しいです✨
スギリハさん😊おはようございます🤗健康体操気持ちが良いですね⤴️⤴️👍️👏ありがとうございましたm(_ _)m
おはようございます😊健康体操をご活用頂きましてありがとうございます✨お役立て頂けて嬉しいです。
健康体操 暑い日や雨の日 使わせて頂いています ありがとうございます😮
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨お役立て頂けて嬉しいです😊👍
おはようございます。健康全身体操ありがとうございました。❤❤❤❤❤
おはようございます😊いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
すごーく気持ち良くさせていただけまして、とても嬉しいです😊
左近さん、お役立て頂けて嬉しいです😊ステキなコメントをありがとうございます✨
健康体操、ありがとうございます😊
よーちんさん、ご視聴頂きましてありがとうございます😊
汗かき運動してます。いい汗です。😂
もりもとさん、体操をご活用頂きましてありがとうございます✨いい汗をかいて頂けたのですね😊👍
先生こんにちは😃
急に小寒くなり、真夏と違って、ややこしい気候で、これも困りますね〜ー😮
でも先生の、お家運動が出来て、本当に助かっております😊❤❤❤
今日も、元気に過ごせます♪😁？❤❤❤
有り難う御座います😊
宮坂さん、こんにちは😊
体操をご活用いただきましてありがとうございます✨
季節の変わり目は、体調管理も少し大変になってきますね😊
体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです✨
椅子に座っての健康体操あざーッス😆✌️
今日、運動教室なので、使わせてもらいまーす😆👍️
いつもいつもあざーッス🙇🙇🙇
いつもご視聴頂きましてありがとうございます😊
健康体操でご活用頂けてすごく嬉しいです✨
ぜひぜひ♪お役立て頂けますと幸いです✨
スギリハ先生、おはようございます😊
今日は、雨が多いそうです☔
健康体操ありがとうございます💐
全身がいろいろなメニューで動かせて、終わったあと気持ち良くなりました🤗✨
間に休憩があって、楽に出来ました🤷
ありがとうございました✨🌺
永田さん、こんにちは😄
今日は雨の一日なのですね☔
健康体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
そう言って頂けてすごく嬉しいです。
ステキなコメントをありがとうございます✨
ありがとうございました。だんだんに、時間を長くしていこうと、思っています😅
近藤さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😄
お役立て頂けて嬉しいです✨
つま先🦶運動のお陰で歩く事が大変 スムーズになりました。
感謝してます😊
お役立て頂けて嬉しいです😊
ステキなコメントをありがとうございます✨
スギリハさん😊おはようございます🥰👋⭐❤🐢
長編ですね☺️痛くなく無理のない体操ですね❤
パパさん、おはようございます😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
ぜひぜひ♪おススメ致します✨
私にとって最高の体操ありがとうございました。😊
小林さん、体操をご活用頂きましてありがとうございます😊
そう言って頂けてすごく嬉しいです✨
私も動画作成の励みになります✨
時間をかかえた体操をさせていただきますと、また違う体操ができましてとても嬉しいです😊ありがのうこさいました🎉
左近さん、いつも体操をご活用頂けてすごく嬉しいです✨
ステキなコメントをありがとうございます😊
スギリヤ先生😊
穏やかなお声がけを頂き ストレッチ終わった後の爽やかさと充実感を味わって 最高です。
かわしまさん、体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
体操をお役立て頂けてすごく嬉しいです😊
おはようございます！
足の筋力がいちばん心配していますので、この部分の動画を集中してやってみました。
今日の雨模様には、ピッタリです。
ありがとうございました。
ウクレレさん、おはようございます😊
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
足の筋力UPにお役立て頂けて嬉しいです✨
スギリハさん😊
おはようございます🤗
健康体操気持ちが良いですね⤴️⤴️👍️👏
ありがとうございましたm(_ _)m
おはようございます😊
健康体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
お役立て頂けて嬉しいです。
健康体操 暑い日や雨の日 使わせて頂いています ありがとうございます😮
体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
お役立て頂けて嬉しいです😊👍
おはようございます。健康全身体操ありがとうございました。❤❤❤❤❤
おはようございます😊
いつもご視聴頂きましてありがとうございます✨
すごーく気持ち良くさせていただけまして、とても嬉しいです😊
左近さん、お役立て頂けて嬉しいです😊
ステキなコメントをありがとうございます✨
健康体操、ありがとうございます😊
よーちんさん、ご視聴頂きましてありがとうございます😊
汗かき運動してます。いい汗です。😂
もりもとさん、体操をご活用頂きましてありがとうございます✨
いい汗をかいて頂けたのですね😊👍